年夜菜-白灼黑虎虾

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作者: Loutina
黑虎虾的蛋白质含量超高,而且是高质量的蛋白质,对身体特别好,尤其是在增强肌肉、修复组织方面。再者,它的脂肪含量很低,吃了不容易长胖,对想要控制体重/减肥的朋友来说,简直是完美的选择。

用料

年夜菜-白灼黑虎虾的做法步骤

步骤 1

处理虎虾

步骤 2

冷水加生姜下锅

步骤 3

煮黑虎虾

步骤 4

撇去浮沫,几分钟后装盘。

步骤 5

比大拇指还粗的虎虾,一口下去爽歪歪!

菜谱创建时间:2024-02-08 10:30:38
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