鲜嫩多汁鸡胸肉做法

鸡胸肉切小块，放在盆中，加入上述调料，拌均匀，腌制20分钟

锅中放油，加入大蒜，倒入腌制好的鸡胸肉

调中火，把鸡胸肉两面煎上色

倒入配菜，甜辣椒或者其他蔬菜。盖上锅盖，闷煮10分钟

开盖，甜椒中的水分会渗透出来，大火收汁即可。