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茶方系列——果菊清饮
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作者:
琪集
此方摘抄至陈允斌老师的书籍 👉👉调理慢性咳嗽、黄痰 如果有肺热,痰有点黄,可以喝这个茶饮来清痰消炎。 🉑消炎、排毒、清肺热 🉑调理慢性咳嗽 🉑预防青春痘
用料
鱼腥草
30克
罗汉果
半个(书本是一个,我自己减量了)
菊花(肺热重可以换成野菊花)
3克
茶方系列——果菊清饮的做法步骤
步骤 1
把罗汉果压碎。
步骤 2
加入鱼腥草。冲洗干净。
步骤 3
加入适量的水,鱼腥草在水煮沸后一分钟就关火,不用煮太久不然会影响它的“消炎”功效。
步骤 4
每次喝这道茶都觉得自己的痰被清理掉了,身体又健康起来了😍😍。
菜谱创建时间:2024-02-21 19:19:03
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