春季菠菜护肝汤
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糖糖营养美食
春季菠菜护肝汤 食材：猪肝100克、菠菜100克（可换成荠菜）、枸杞子20克、生姜4片 做法： 1、猪肝洗净切片，加水浸泡10分钟捞出，加盐、淀粉抓匀。 2、菠菜洗净，焯水20秒，捞出切段备用。 3、另起锅加水烧开，放入姜片和猪肝煮熟，撇去浮沫，下入菠菜、枸杞，加盐、胡椒粉调味即可。 温馨提示：猪肝虽营养价值高，但胆固醇高，三高人群少吃。
用料
菠菜
猪干
枸杞子
春季菠菜护肝汤的做法步骤
步骤 1
图1
步骤 2
图2
步骤 3
图3
步骤 4
图4
步骤 5
图5
菜谱创建时间：2024-02-29 12:14:40
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