羊排冷藏解冻，然后洗一下，切成条 放盆里抹上油，再撒上烧烤料。烧烤料用的草原红太阳的香辣烧烤料，半袋左右，360度糊满羊排。 套上保鲜膜，冷藏腌制2小时。
烤箱空气炸烤模式，200℃，30分钟不用翻面。视频里是烤15分钟时的样子。
出锅就可以吃了，蘸辣椒面。小龙坎干碟。