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香菇肉饼蒸蛋的做法

香菇肉饼蒸蛋

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作者: bjchristine
bjchristine
减肥中,饮食上放弃煎炒,改食蒸煮。

用料

香菇肉饼蒸蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉馅打水数次,加入荸荠,葱姜,酱油、盐、十三香调味,不加油。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸碗里放点盐和白胡椒粉,加半碗水搅匀调味。蒸菜去腥不能放酒,酒精挥发不掉会影响汤鲜。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

码入香菇片,肉饼,肉饼表面捏个凹坑,让蛋黄能附在上面。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开后蒸6 - 7分钟。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配上一盘白灼小青菜,这减肥餐太健康了😊

菜谱创建时间:2024-03-03 04:50:58
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