准备食材:自家灌的腊肠切片，荷兰豆洗干净摘断，提前焯水，水开3分钟左右，放一点食用油和盐，出锅绿油油的，焯水这一步没有拍
大蒜切碎
起锅烧油，倒入腊肠开始中火翻炒，两分钟左右
倒入提前焯好水荷兰豆
继续翻炒1分半钟左右，因为荷兰豆提前焯水了，所以不用炒太久了
调味很简单:腊肠都是灌之前就调好味的，就放一点松茸鲜，生抽一勺，蒜末一点点，翻炒均匀出锅
真的太好吃了，特别下饭，YYDS👍 喜欢的小伙伴记得收藏哟🌸
一道快速菜，荷兰豆可以提前焯水，不用放盐，因为腊肠的咸味和荷兰豆一起盐味就直接融合了