虾仁黄金炒饭,把剩饭变成诱人的美味!400大卡

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作者: 秋食爱吃饭
今儿试着复刻了一下“小当家”里的黄金蛋炒饭,果然是把剩饭变废为宝的妙招。 这道美食最关键的部分,是米饭的炒制,要达到粒粒分明,颜色金黄。 ▶️ 大厨的做法:需要先把米饭在锅里炒散炒干,再分3-4次倒入蛋液,大火不断快速翻炒,才能达到蛋液充分包裹米粒的效果。 当然,我是不会的,哈哈,不如就用新手最省事的方法,成品样子也不错哦。 ▶️ 懒人的做法:先把米饭手动打散,然后和蛋黄液混合,再下锅大火翻炒,也能有“金包银”的效果。

用料

虾仁黄金炒饭,把剩饭变成诱人的美味!400大卡的做法步骤

步骤 1

食材和调味都非常简单,给孩子做或者自己带饭上班营养也都是OK!

步骤 2

虾仁和鸡胸肉都切小丁,用海盐黑胡椒和料酒,腌制10分钟。 香芹切小丁,葱花切碎,1个鸡蛋取蛋黄,剩下的都打散。

步骤 3

锅里刷油,倒入鸡肉和虾仁,中火翻炒到变色盛出。 再倒入蛋液炒散,差不多成型了就盛出。

步骤 4

把米饭统统捣碎,倒入蛋黄,搅拌均匀就好了。 ⚠️ 感觉1个蛋黄还是少了,炒出来颜色就不太均匀了。 锅里刷油,倒入米饭,开中大火快速翻炒,大概1分钟。 ⚠️ 蛋液差不多已经完全包裹在米饭外面,就可以了。

步骤 5

倒入西芹,调成中火,再翻炒1分钟,有西芹的香味了。 倒入蛋液,虾仁和鸡肉,倒入照烧汁,再大火翻炒1分钟。 关火后撒点小葱和肉松,用余热再翻炒几下,就完成了。

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步骤 6
步骤 6

又香又黄的炒饭,鲜香中带点微甜,一勺啥都有,嚼起来可带劲了。

步骤 7

关键,做起来也没有那么麻烦,很容易实现”金包银“的效果,干饭人可以冲一波试试!

菜谱创建时间:2024-03-14 18:24:29
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