牛油果贝果三明治早餐拼盘
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#营养早餐·食谱#
今日份营养早餐来报到，
吃得好，才能精神满满。
友情提醒不吃早餐，不止胃会受伤，
心血管系统、代谢功能都会受影响。
为了健康，这份坚持是值得滴~
牛油果贝果三明治早餐拼盘的做法步骤
步骤 1
1、全麦贝果中间切开,喷水放入烤箱中复烤5分钟。半个牛油果取出压碎,加点海盐黑胡椒。
步骤 2
2、一片贝果上涂满牛油果泥,盖上另一片贝果。再煮一个溏心水煮蛋，切点香蕉和草莓摆盘完成。
步骤 3
3、牛奶中加入多种植物蛋白粉、复合益生菌、卵磷脂粉搅拌均匀。搭配倍立健片、小麦胚芽油、果蔬高纤片。
菜谱创建时间：2024-03-16 08:53:03