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香蕉饼干牛奶
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作者:
卓刺猬
香蕉除了可以缓解紧张情绪、消除忧郁之外,香蕉中磷元素也被称为智慧之盐。这个特别适合上班白领哦。简单快手。
用料
香蕉200克
一根
饼干(你喜欢的就好)20克
大约5片
纯牛奶
400毫升
香蕉饼干牛奶的做法步骤
步骤 1
香蕉去皮,切小块;饼干掰成小块;我是直接在超市做饼干的地方买的饼干碎。还丢了一块奥利奥进去。
步骤 2
将所有食材放入搅拌机搅拌均匀即可。喜欢稠一点的话牛奶适当减量。
菜谱创建时间:2012-12-01 11:12:06
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