五指毛桃祛湿汤(健脾祛湿)

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作者: 乐妈的汤谱
春季,雨水不停,回南天又来了,外湿没法避免,内湿要定期清除…… 五指毛桃是老家野生的,搭配上芡实薏米,祛湿效果更好。

用料

五指毛桃祛湿汤(健脾祛湿)的做法步骤

步骤 1

这里是400克的小展,洗净入炖盅。

步骤 2

把材料全部冲干净,一次性加够水量,我这里是4个人的份量,我加了4碗水。

步骤 3

炖锅炖2小时,蜜枣偏甜,可加盐也可不加。

菜谱创建时间:2024-03-17 13:45:43
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