用APP打开
海南行之果蔬肉片的做法

海南行之果蔬肉片

384人浏览 29人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 艺术家妈妈
艺术家妈妈
朋友一起在海南的日子,吃吃玩玩好不开心。用当地的水果凤梨、椰子结合彩椒与肉片做的果蔬肉片,没想到一致好评,是出镜率最高的一道菜,纪录一下,以便以后继续。

用料

海南行之果蔬肉片的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料准备:椰子肉、凤梨、红绿彩椒、瘦肉

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瘦肉切片,加生抽、蚝油、淀粉、蛋清

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不断搅拌至蛋清吸收

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

椰子肉、凤梨、彩椒切块

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起油锅,滑炒肉片至变色

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起锅,加入切好的椰子肉、凤梨、彩椒翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少许水翻炒至断生

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入肉片,只需加少许盐即可。 不必加生抽蚝油等有色调味剂,以免影响椰子肉、凤梨的色泽与口味

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅上桌

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

太出彩了!甘甜带椰香味的椰肉、酸甜的凤梨、脆爽的彩椒、鲜嫩的肉片,妥妥的刺激着味蕾,朋友们赞不绝口。

海南行之果蔬肉片的小贴士

1、肉片一定要搅拌到位,搅拌至蛋清全部吸收,这样炒出来的肉片才会嫩。 2、不必加生抽蚝油等有色调味剂,以免影响椰子肉、凤梨的色泽与口味。

菜谱创建时间:2024-03-18 15:27:05
打开App收藏