原料 ① 鸡腿(手枪腿)1只; ② 嫩嫩的新韭菜1小把,大约150克; ③ 盐半茶匙,白砂糖半茶匙; ④ 虾酱1/3茶匙; ⑤ 大蒜半头到1整头,具体使用分量要看鸡腿肉的分量决定,我用了半头多一点; ⑥ 老抽半瓷勺。
腌鸡腿 把大蒜压成蒜蓉,鸡腿去骨留皮切成指甲盖大小的丁,韭菜洗净择好切段备用。用蒜蓉、虾酱混合抓匀鸡腿丁,盖上保鲜膜腌制半小时左右,让蒜蓉和虾酱的味道渗透到鸡腿里。
炒鸡腿 炒锅里放大约2瓷勺油,中火烧热之后把用虾酱和蒜蓉腌制的鸡腿丁入锅炒至半熟,盛出备用。 虾酱、鱼露这种食材的特点就是只要炒过,就好闻了,臭味变成香味。鸡腿上是裹着蒜蓉的,蒜蓉易煳,炒的时候要小心油温不要太高。炒完之后要洗锅,不然留在锅里的蒜蓉在下一步里也容易煳。如果鸡腿出水比较多,那么需要炒完之后放在笊篱上沥干多余的汁水。
再炒一下鸡腿 在炒锅里重新放入1瓷勺油,转大火。 先将鸡腿再次入锅炒两下,加盐、白砂糖和老抽,炒两下拌匀。 加入韭菜,炒两下,马上出锅!
小说明:虾酱本身偏咸,所以酱料、糖和盐的用量都一定要少,避免味道太重。仔细观察原料图,每种调料都只用了一点点。 俗话说“生葱熟蒜半生韭”,这道菜里用到的两味主配料里,蒜至此已经充分熟透。只要我们在韭菜半生熟或七分熟(春天的新韭菜也不会太辣)的时候关火盛菜端上桌,这道菜的火候和调味就刚刚好!