蒜香煎鸡排
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糖糖营养美食
蒜香煎鸡排 食材与做法： 1.鸡腿肉去骨，洗干净，加入配料蒜蓉、姜蓉，洋葱碎、黑胡椒碎，黑胡椒粉、盐，几滴柠檬水（可以不加），加入金桔碎或橙皮碎拌匀一个小时或放冰箱里过夜。如果把配料一起打成蓉更好。 2.热不粘锅加入橄榄油或黄油，把鸡腿肉平整排入锅里，要抖掉配料碎，煎至两面金黄，用铲子压肉质八分硬即可。
用料
鸡腿
大蒜
盐
蒜香煎鸡排的做法步骤
步骤 1
图1
步骤 2
图2
步骤 3
图3
菜谱创建时间：2024-03-21 12:25:27
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