补血益气红枣黄芪炖鸽子——中式一日三餐(二百三十八)
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作者:
鱼儿爱烘焙
都说“一鸽胜九鸡”,吃鸽子提高免疫力。红枣、黄芪的加入有补血益气的功效,尤其适合女性食用,暖身暖胃益气色。
用料
鸽子
1只
姜片
2片
料酒
5克
红枣去核
3颗
黄芪
8片 5-10克
枸杞
十几粒5克左右
沸水
适量
盐
适量
补血益气红枣黄芪炖鸽子——中式一日三餐(二百三十八)的做法步骤
步骤 1
鸽子洗净焯水。 辅料放入炖锅中。
步骤 2
放入焯水的鸽子,炖锅里倒入沸水,蒸锅里倒冷水就行,盖上炖锅盖子,盖上蒸锅盖子,隔水炖40分钟。
步骤 3
补血益气。
菜谱创建时间:2024-03-24 13:52:24
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