海虹韭菜盒子,肥美小海鲜的花样吃法 70大卡/个

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作者: 秋食爱吃饭
假期时我打算吃点儿小海鲜, 试了试这个会“鲜掉眉毛”的时令组合: 春季最肥的海虹和最嫩的韭菜。 现在的海虹,个大软嫩忒肥。 等过了清明节再下场雨,海虹就会吐浆(产卵), 肉也瘦了汁也没了,味道就是天壤之别了。 直接煮熟了吃也行,但有了韭菜和鸡蛋的加持,一和一包一煎,更香。 外面焦黄酥脆,咬开里面一股子浓郁的混合鲜味塞满嘴。 再烫也不能阻止我大口吞食,哈哈,毕竟,凉了就不鲜了。

用料

海虹韭菜盒子,肥美小海鲜的花样吃法 70大卡/个的做法步骤

步骤 1

韭菜切碎,鸡蛋加盐和胡椒打散后,入锅炒散盛出。

步骤 2

海虹洗净,下锅煮到开壳,晾干取肉切块。 ⚠️ 开壳了就捞出,煮久了肉汁会流失的。

步骤 3

食材加上述调味混合搅匀,馅儿就完成了。 饺子皮擀大,中间放馅儿,两张叠加,周边捏花纹。 ⚠️ 所谓花纹,就是依次斜着往里捏,捏紧就好。

步骤 4

锅里刷油,中火放入盒子,一面煎出焦黄色。 翻面后加点儿热水,小火焖个3分钟,熟得更快些。 ⚠️ 如果有烙饼机就完美了,5分钟搞定。

步骤 5

热乎乎地切开,就有鲜嫩的汤汁流出,这诱惑谁顶得住?

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步骤 6
步骤 6

趁热赶紧吃两个解馋,剩下的冻起来,能吃两三顿。

海虹韭菜盒子,肥美小海鲜的花样吃法 70大卡/个的小贴士

▶️ 以提鲜为主的轻调味建议。 前面我一直强调,如果食材本身够鲜,就轻调味,以提鲜为主了。 比如盐、胡椒、生抽之类,不要香辛料不要浓油赤酱。

菜谱创建时间:2024-04-08 17:11:53
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