广东人的春季祛湿汤🥣祛湿气排水肿喝这个

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作者: 一颗鸡蛋黄
春季养生汤✔湿气重的来喝碗木棉花汤!!! 中医理论认为 湿为阴邪,易伤阳气,阻遏气机~ 因此,在这样的天气里 很容易出现 犯困、睡不醒、小便黄大便黏马桶 、湿疹复发等等问题‼️ 很多广东人只要稍微吃点热气的东西就会上火🔥 所以当地人也就地取材✔ 喜欢在春季用木棉花来煲汤 以缓解湿邪带来的不适~ 祛湿汤不能天天喝,一周两次足以!

用料

广东人的春季祛湿汤🥣祛湿气排水肿喝这个的做法步骤

步骤 1

所有食材提前浸泡20分钟,清洗干净备用

步骤 2

猪骨冷水下锅,焯水后捞起清洗干净浮沫,沥水备用

步骤 3

全部处理好的食材倒入锅内,加入清水至九分满

步骤 4

大火煮开转中火煮15分钟,再转小火慢炖1小时,临出锅前加点盐即可

步骤 5

广东人春天的经典木棉花祛湿汤

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步骤 6
步骤 6

祛湿气!排水肿!

步骤 7

无湿一身轻!

步骤 8

广东人的喝汤文化~

步骤 9

汤包有售‼️不会搭配的看过来~

菜谱创建时间:2024-04-09 11:47:01
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