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藜麦饭，健康又好吃！
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作者：
云的美食厨房
用料
藜麦饭，健康又好吃！的做法步骤
步骤 1
准备藜麦和大米
步骤 2
提前分开浸泡2小时左右
步骤 3
分别清洗干净后，一起倒入电饭煲中
步骤 4
加入正常煮饭的水量，启动煮饭键。
步骤 5
完成，香喷喷！
步骤 6
晚饭就它了！
步骤 7
一次可以多煮些，晾凉后用保鲜膜包好
步骤 8
包成小圆团，放冰箱冷冻，吃的时候提前取出一个，稍微解冻后加热即可，一人食，懒人首选，超方便！
步骤 9
看我的冰箱备了好多：紫米饭、糙米饭、藜麦饭，一周的晚餐搞定了~
菜谱创建时间：2024-04-11 20:47:23
