葱油什锦炒饭，放了午餐肉、虾仁、玉米粒、彩椒和鸡蛋。 牛奶 🍎
枣糕➕奶➕煎蛋
贝果复烤三分钟➕煎蛋虾仁 奶 白灼小油菜 牛排条
牛肉汉堡配薯条 奶 草莓➕车厘子
酱肉包➕拇指🌽➕🥚 小米绿豆粥 青团➕青提
提前一天炖的番茄牛腩➕🍚 白灼生菜 奶
虾仁蟹籽云吞配小油菜 奥尔良鸡翅 西梅
青椒猪肉馅饼 番茄汤 玉米🥚
蒲公英菜团子➕芹菜叶煎蛋（芹菜叶是前一天炒芹菜留下的）➕熟食 小米粥➕肉松 果冻橙子
预拌粉加鸡蛋牛奶做的小松饼 芦笋虾仁 小米粥 🍎
牛奶小馒头➕鸡排➕生菜鸡蛋沙拉 奶 芒果
海苔午餐肉番茄炒饭 奶 芒果
小笼包 小米粥配肉松 🍌
鳗鱼饭 奶 🍌
玉米粑粑 小米藜麦粥 西兰花虾仁鸡蛋沙拉 小香梨
牛奶小馒头➕黑椒牛仔骨➕西兰苔 奶 芒果
清汤面配煎蛋 热狗棒 芒果
用牛排和鸡腿肉切成丁和彩椒喘的串，空气炸锅180度12分钟刚刚好。 奶 西兰苔鸡蛋 梨
卤肉饭➕鸡蛋➕鸡毛菜 奶（卤肉饭炖了一大锅，可以分装成几份，吃的时候蒸一下就可以了） 芒果
牛奶小馒头配花生酱、煎蛋烤肠和牛油果虾仁 小米藜麦粥配肉松 🍇
麻酱花卷鸡蛋 虾饺（澄粉和玉米淀粉一比一，用开水和面，馅用的鱼籽虾滑） 马头兰拌五香豆腐干松仁（马头兰做的太好吃了，自带一股清香。豆腐干焯水一分钟，马头兰焯水30秒，捞出切碎放盐糖香油，最后放松仁） 小米粥 金果
鸡蛋灌饼➕香菜烤肠 冬瓜丸子汤 金果
煎饺子 梨汤 熟食
杂粮饭➕鸡排➕虾仁➕牛油果➕秋葵厚蛋烧 奶 芒果
肥牛饭 奶 芒果
干炒牛河（牛肉提前一天腌好，炒至八分熟盛出，刷锅，炒豆芽韭黄盛出，直接抄鲜河粉，炒之前一定要把牛河一条一条分开，加生抽老抽白糖，把所有东西倒回锅里，翻炒片刻出锅） 奶 香蕉