上热下寒，虚不受补，通三焦是关键——三焦通络茶

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作者：半夏食养

上热下寒的根源是三焦堵容易上火，长痘，口腔溃疡‬，牙龈肿痛，喉咙痛，心烦睡不着‬，潮热一边怕冷还手脚凉冰‬，小肚子凉等‬真是冰火‬两重天特别适合上热下寒，脚凉，易上火，虚火上炎的朋友

用料

上热下寒，虚不受补，通三焦是关键——三焦通络茶的做法步骤

步骤 1

所有材料准备好

步骤 2

粉碎机打粉，充分翻拌均匀，装入无纺布袋子，每袋12克

步骤 3

档口机封口，温度150度以上

步骤 4

外面再包一层铝塑袋，防水防潮，方便外出携带

步骤 5

每天一袋，热水反复冲泡即可

菜谱创建时间：2024-04-16 13:05:47

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