紫苏叶土豆鱼汤

159人浏览 2人收藏 0人做过
作者: 书香岁月CHM
最近爱上了紫苏这一味道独特的养生蔬菜和中药食材,所以开始研究起紫苏的不同做法。今天我用了三文鱼搭配土豆制作了这款汤,风味独特,营养丰富,值得一试。我做的一人份,食材和调味用量可根据人数进行调整。

用料

紫苏叶土豆鱼汤的做法步骤

步骤 1

热锅凉油煎制三文鱼块儿。注意不要煎糊了。

步骤 2

再加入切成滚刀块儿的土豆小煎一会儿。

步骤 3

锅内加热水,水开后加入葱、姜、蒜、干辣椒或青椒、盐、生抽一起煮炖。土豆炖熟后加入紫苏叶或连茎一起,几秒钟后可关火出锅。

菜谱创建时间:2024-04-19 11:51:30
打开App收藏