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低蛋白米腊肠菜饭，（肾脏病人食谱）
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作者：
会做饭的狸猫
用料
低蛋白米腊肠菜饭，（肾脏病人食谱）的做法步骤
步骤 1
三分之二低蛋白米加三分之一普通大米
步骤 2
青菜洗净浸泡备用
步骤 3
腊肠一根，切片之后中间再切一刀，备用
步骤 4
不粘锅，小火煎把腊肠的油煎出
步骤 5
倒掉这些油脂，不要摄入太多动物蛋白
步骤 6
将腊肠肉倒入米中开始煮饭
步骤 7
锅内放入适量橄榄油炒青菜
步骤 8
将炒好的青菜倒入已经煮好的饭中焖5分钟
步骤 9
香喷喷的适合肾脏病人吃的低蛋白腊肠菜饭就做好了！
菜谱创建时间：2024-04-19 14:54:05
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