山药玉米排骨汤:电饭锅版

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🎈简单好做,省心省事儿,总结起来,就三字:洗、切、放。 🎈无油少盐,营养健康,是山药的高光时刻,所以名字中把山药放了首位。 🎈原汁原味的香,没有科技或狠活。 🎈两个饭量不太大的人的量,买了三根排骨,用了一半。 🎈连做了两次,真棒👍 ✨用高压锅做了一下,还是电饭锅的好。

用料

山药玉米排骨汤:电饭锅版的做法步骤

步骤 1

排骨: 泡:先用凉水泡一泡,换两次水。

步骤 2

焯水:锅中放凉水,➕排骨,➕料酒,➕葱段,➕姜片,大火烧开,撇净浮沫,捞出控水

步骤 3

山药:切记戴手套放过敏,去皮,切段,放凉水里,加一勺白醋,防止山药变色。 胡萝卜:去皮,切滚刀块。 玉米:切段,再劈开一分为四

步骤 4

电饭锅底层放山药和胡萝卜,然后放排骨,然后放玉米段,两根小葱,三个红枣 ,加凉水没过食材,用的电饭锅煲汤功能,大概两小时。 出锅前五分钟左右加一勺盐,半勺白胡椒粉随心情加或不加都好吃。

步骤 5

这功能太好了,还能预约。比较适合我这种需要上班而且没有做饭天赋的。中午放好,晚上吃,压力都小了呢。

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步骤 6
步骤 6

山药软软的融入到了汤里,以个人目前的认知,觉得这是山药最好吃的吃法了。 汤上漂的小油花完全是肉肉里的,淡淡的香味沁人心脾。 来自云南的甜玉米简直是点睛之笔,微微的甜嫩恰到好处。 胡萝卜原本只是增色用的,结果它们默默的隐藏了自己的气味,巧妙的融合进来,也变成可爱美味了。

菜谱创建时间:2024-04-19 19:44:47
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