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三款葱油拌的简单时蔬 美味好做 香气扑鼻的做法

三款葱油拌的简单时蔬 美味好做 香气扑鼻

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企鹅将军有简单办法
继前天的葱油蚕豆、昨天的葱油西兰花杏鲍菇之后,今天继续这一做法,来了一道春笋花菇。 三者做法相同,都是将食材焯熟,然后熬葱油、调味、拌匀,即可上桌。 以今天的葱油春笋花菇为例。

用料

三款葱油拌的简单时蔬 美味好做 香气扑鼻的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材合集。洗净。如果用的是干花菇,则需要提前泡发。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

春笋切滚刀块,花菇一切为四,小葱切葱花。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加500毫升水,加2克盐,烧开。先下春笋,煮至再次沸腾,滚1分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再下花菇,煮至再次沸腾,滚1分钟。关火,两种食材捞出沥水。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起油锅,将油烧至8成热,关火。倒入葱花和1克盐,拌匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入春笋和花菇,拌匀。如有需要加味精。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虽然看起来用油较多,实则不然,这种做法油脂只是附着在食材表面,吃的时候能够轻易沥去,一大半都剩在盆底啦:)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按此方法做的葱油蚕豆。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱油西兰花杏鲍菇。

三款葱油拌的简单时蔬 美味好做 香气扑鼻的小贴士

1.由于春笋和花菇都极鲜,因此可以不加味精。 2.如果按照此法做葱油蚕豆和葱油西兰花杏鲍菇,大同小异,所不同的是蚕豆的焯水时间要适当延长,必须充分煮透——并且以嫩蚕豆为宜,如果较老建议剥成豆瓣。

菜谱创建时间:2024-04-24 20:58:33
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