贝贝南瓜蒸熟。
提前蒸好的藜麦。
燕麦一把用温开水泡软。
鸡蛋打散。将上述材料打入碗中拌匀。
用汤勺一个一个将蛋糊舀到锅里。
中小火，几分钟后轻轻晃动锅柄，直到松饼可以随着锅的晃动而挪动就代表凝固了。煎熟一面再翻面。这个过程大约十分钟左右。
煎熟的样子。
两面煎熟金黄色，盛出。撒上奶酪和番茄酱。燕麦的焦香味，蛋香味，夹杂着又弹又脆的的藜麦。好吃的简直停不下来。请忽略他平凡的品相😉😉。下次用模具来做。一定食色味俱全😋家有宝宝的。喜欢养生的都可以试试这道美味松饼。