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营养汤|含金量超高的瘦肉汤水✅蒸炖煮皆可
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作者:
StaceyRuan
不凉不燥,快速补充营养 老少佳宜✅ 汤水清澈不油腻 容易吸收 日常饮用增强免疫力✅
用料
瘦肉
若干
姜
两片
盐
少许
营养汤|含金量超高的瘦肉汤水✅蒸炖煮皆可的做法步骤
步骤 1
瘦肉剁成肉沫或者切片都可以 放入两片姜
步骤 2
倒入适量温水浸泡20-30分钟
步骤 3
上锅蒸/炖40-60分钟 快手汤可以小火清煮15-20分钟
步骤 4
按需捞出泡沫~
步骤 5
加入少少许盐,即可
菜谱创建时间:2024-05-07 21:41:52
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