野米和燕麦先放点水压力锅压20分钟，可以放碗里隔水放压力锅中间压，碗里也要加点水，大约100克
南瓜切块蒸熟+加鸡汤100克碰壁机酱料功能搅成泥
鱼翅加鸡汤先煮一会，不加鱼翅这步省略
芡实、燕麦、野米加鸡汤先煮10分钟，然后下南瓜糊煮5-10分钟即可吃，记住煮稀一点点，一会汤会被吸收少一点的
也能下香芋粒和红腰豆，买个好看好吃的南瓜蒸熟装成南瓜盎上桌