所有食材洗干净用盐泡10分钟，之后捞出控干水份
洗干净的西兰花焯水2分钟捞出控干水份（焯水的时候水中加入少许清油和食盐）
青豆玉米粒焯水2分钟捞出控干水份
所有食材切好装碗，放入沙拉酱或沙拉汁等（根据个人口味添加）最后搅拌均匀即可食用