1⃣️盒子里倒水，加酵母粉混合均匀 2⃣️加入高筋粉、全麦粉和盐，用刮板翻拌
翻拌均匀无干粉，加橄榄油，继续翻拌
翻拌均匀，放盒子里，盖上盖子，松弛30分钟
手沾水，面团由四周向中间拉伸折叠，静置30分钟
继续重复上面的动作，面团四周向中间拉伸折叠，静置30分钟
2次折叠拉伸后，如图
桌子上多撒些玉米粉或者干面粉
面团倒扣桌子上，面团表面多撒粉
面团轻轻向四周拉伸
我用的配菜：玉米粒、菠菜、烤肠片 喜欢啥菜配啥菜，水份含量不要太高即可
先放一层玉米粒、烤肠片
再放一层菠菜，最后撒些芝士
1⃣️轻轻对折，再对折 2⃣️分四份，四份轻轻堆叠起来，轻揉混合成团，表面撒些玉米粉堆叠起来 3⃣️放入盒中，发酵1小时
发酵至2倍大
揉面板表面撒多粉，面团倒扣出来
面团表面多撒粉，
轻轻向四周拉伸，拉成长方形
平均分8份，每一份用刮板把四边稍稍推整齐，烤盘放烤箱纸，间隔折起，防止烘烤时粘连。
30度发酵40分钟，可爱胖嘟嘟
预热烤箱，烤箱喷水，220-230度20分钟，可根据自家烤箱脾气适当调整
时间到，出锅！香飘满屋
放凉
妥妥田园风，来，摆个造型。 垂涎欲滴，有木有？
咸香松软，外脆里韧，一口气炫一块，小满时节，大大满足