固表止汗 | 浮小麦黑豆茶

简简单单几味食材就能有这么大的功效？您接着往下看看： 💚浮小麦 味甘，性凉，入心经，轻浮走表，是作用温和的止汗药，可养心敛液，固表止汗，自汗盗汗均可使用。又能益气阴，除虚热。《本草纲目》：“益气除热，止自汗盗汗，骨蒸劳热，妇人劳热。” 💚黑豆 味甘，性平。《本草纲目》记载黑豆的功效有“补肾养血、清热解毒、活血化瘀、乌发明目、延年益寿”。对于各种水肿、体虚、中风、肾虚等病症有显著疗效。现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有很多好处的。 💚莲子 味甘、涩，性平，归脾、肾、心经。具有益心补肾、健脾止泻、固精安神的作用。入脾、肾经可治疗脾虚泄泻、肾虚滑精等；入心经可交通心肾而安神，用于心肾不交之虚烦、心悸、失眠等证。莲子甘可补益，涩可固涩，又性平力缓，为药食两用、补涩兼施之佳品。这里用去芯的白莲子即可，如果想要增强祛火效果可以选用带芯的莲子。 💚红枣 味甘，性温，入脾、胃、心经，具有补中益气，养血安神的功效，药力平和，是调补脾胃的常用辅药。长期食用还可滋润肌肤，减少面部色斑，防止脱发。 💚冰糖 味甘、性平，入肺、脾经。有补中益气，和胃润肺的功效。夏天人体的消耗比较大，如果感觉中气不足，可以适当服用一些冰糖水。 浮小麦是敛阴固汗的常用药，益气阴，除虚热；黑豆补肾养血；莲子滋肾益心；红枣益气补血；冰糖补中益气。几味药材综合起来，就是一道补中益气、固表止汗的良方。 这浮小麦，是小麦未成熟的颖果。收获时，扬起小麦轻浮干瘪者，或以水淘之，浮起者，为佳，晒干就是浮小麦。看着跟小麦长得一样，但是功效还是有点区别的，浮小麦固表止汗，益气除热的功效那是相当好用。 快把您手里那冰凉的饮料换成这浮小麦黑豆茶吧，既能作为日常好喝的饮品，又能在不知不觉中改善夏季出汗过多的症状，岂不~美哉~ 扩展几个关于浮小麦的小饮品： 1、轻症汗病者 浮小麦30g炒熟后泡水喝，无论自汗盗汗，均可缓解。 2、小儿夜间盗汗或白天自汗多 浮小麦15g煮水可以加适量红糖调味。 3、妇女更年期综合征——甘麦大枣汤炙甘草9g、浮小麦15g、大枣10颗，加水煎服，可缓解心情烦乱、睡眠不安等症状。