干米粉,不用泡
胡萝卜切丝,圆白菜切丝
虾仁和墨鱼洗净切好
洋葱切丁,辣椒切丁
鸡蛋炒好备用,五花肉切条炒好备用
干香菇泡好切片,干贝干海米泡好备用
热锅凉油炒干贝和海米,炒香。一定多放油,用猪油最好,没有的话也可用植物油,不过香味稍淡。
下入香菇翻炒
下入洋葱翻炒,再下入鸡蛋和肉翻炒
下入胡萝卜丝和圆白菜丝翻炒
放生抽老抽蚝油翻炒
加入一点水,一定要把握好水量,具体多少只能是一次次测试。因为圆白菜软了会出一些水,所以也要有预估量出来。这步如果觉的淡可调入一些盐,大概的水量就是如上图的方式,下入干米粉,刚刚能把米粉泡进去就行。
下入海鲜
盖盖闷三分钟
开盖后如果水多了,可以舀出来,然后不停的用筷子或铲子搅拌翻炒,让汤汁收干,注意一定要不停的翻,要不就糊锅底了。翻的时候不能铲碎。这步最关键,米粉是干是湿,是劲道还是烂糊都是在这一步。最好是大火快速抖散翻炒收干汁出锅,这样一点点湿,还劲道。
上桌开吃