减脂期可以吃的素煎饺

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这素煎饺也太好吃了吧🤪❗️❗️❗️

用料

减脂期可以吃的素煎饺的做法步骤

步骤 1

将香菇、胡萝卜和煎好的鸡蛋切碎放一起,再将需要的调料一一放进去。 煎鸡蛋:热锅倒油,改成小火,将搅拌好的鸡蛋倒入,等个四五秒鸡蛋鼓起来,扒拉翻炒几下,出锅备用。

步骤 2

顺时针搅拌均匀,不想顺时针也阔以🤣

步骤 3

将搅拌好的馅取适量放在馄饨皮上,叠被子一样叠一下🤣,两头用手指按一下(这里注意,馄饨皮可能比较干,四周用手指蘸水涂一下)

步骤 4

锅热倒油,改成小火,将包好的煎饺一个个放在锅内,放好后停个三十秒,将锅端起稍微晃一下,然后将淀粉水倒入锅内(记住一直是小火),盖锅5-10分钟(大概淀粉水熬干),就可以出锅了😋

菜谱创建时间:2024-05-30 11:08:18
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