菠萝糯米饭就是菠萝＋糯米，电饭煲煮饭键焖熟，可以分成小份冷冻保存。
只需要简单组合：酸奶，果酱，糯米饭。
加点奶粉，奶香更浓。没有可以不加。
还有点冻菠萝丁，顺手扔里面
装小盒子，表面淋一点菠萝酱
冰箱冷冻，变身低卡冰淇淋。