备料：500g芋头，牛奶100ml, 零卡糖10g，奇亚籽30g, 锡兰肉桂粉7g
芋头去皮切块进高压锅加水
切煮饭模式，记时7min后关电压熟。 电高压锅记得开盖时确认气跑完了再开盖。
捞出芋头进新碗，用勺子碾碎，加牛奶加零卡糖。。
加奇亚籽，锡兰肉桂粉搅拌。 捞出一些开吃。
馋的时候，挖一大勺子，加冷牛奶或者酸奶或者葡萄干果仁什么的都不错。或者直接吃。