用料合集: 可可粉:好像说是帕梅拉推荐的无糖可可粉,我觉得口味不错 黑巧:山姆买的 燕麦:世壮即食燕麦
半只香蕉,捣成泥
加入1个鸡蛋,45g即食燕麦,15g可可粉,搅拌均匀
将一半的可可燕麦泥铺在杯底,加上香蕉片和一些巧克力碎
再把另外一半可可燕麦泥铺在上面,加入一些巧克力碎,放入空气炸锅
空气炸锅180度,12分钟,出锅加上剩下的香蕉片和巧克力碎就可以开吃了