准备好食材，没有特别的比例，山楂多就酸点，红枣多就甜一点，自己调整就可以了 然后准备水量看孩子一天能喝多少，熬多少就可以了，因为熬会挥发一部分可以多加150毫升左右的水 煮20分钟，晾温就可以喝了，一天就喝这个水基本第二天嘴里味道就没什么了。 还可以搭配煮粥+5克鸡内金粉一起调理更好了
煮好的苹果山楂水，酸酸甜甜非常好喝，颜色很漂亮。如果用比较沙沙的那种面苹果，出来的汁会比较浑浊但是功效一样的