[家常菜]简单快手的花蛤炒丝瓜/花蛤丝瓜汤

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作者: 懒人美食2017
花蛤的鲜美和丝瓜的清甜当真是绝配! 花蛤可以换成油蛤,丝瓜可以换成八角瓜! 花蛤煮汤和豆腐和杏鲍菇也很搭哦! https://www.xiachufang.com/recipe/103510453/ https://www.xiachufang.com/recipe/107093914/ 温馨提示: 1.花蛤(gé)要买贵一点的,贵的一般没什么沙! 2.花蛤要买新鲜的、选正在开口吐沙的,一个一个挑,因为一个臭花蛤能坏一锅汤! 3.因为花蛤本身含盐,丝瓜本身就很甜,所以炒花蛤丝瓜可以不加盐和味精,但如果煮汤还是要加少许盐和味精的!

用料

[家常菜]简单快手的花蛤炒丝瓜/花蛤丝瓜汤的做法步骤

步骤 1

花蛤洗净,沥干水分,置冰箱冷藏保存,既能保鲜,又能吐沙,使用之前清洗几遍即可!

步骤 2

这是油蛤,口感比花蛤嫩!

步骤 3

丝瓜或八角瓜去皮滚刀备用!

步骤 4

附:八角瓜图片!八角瓜也叫六角瓜,实际上它有12个棱角!

步骤 5

附:丝瓜图片! 丝瓜表面比较圆润,没有棱角!

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步骤 6
步骤 6

生姜大蒜香葱切好备用!

步骤 7

起油锅,平常炒一碗菜的油即可,如果煮汤则油减半!

步骤 8

锅热后加生姜大蒜和花蛤一块翻炒,加少许料酒去腥!

步骤 9

再加丝瓜一块翻炒,待丝瓜稍微变色,盖上锅盖闷煮几分钟,如果是煮汤,则加开水焖煮!

步骤 10

等花蛤开口,丝瓜也已经煮软,加少许香葱提鲜,翻炒均匀即可出锅! 温馨提示:因为花蛤本身含盐,丝瓜本身就很甜,所以花蛤炒丝瓜可以不加盐和味精(但如果煮汤还是要加少许盐和味精的)!

步骤 11

又鲜又甜的花蛤炒丝瓜,汤汁拌饭超级美味!

步骤 12

煮汤加适量开水,闷煮至花蛤开口!

步骤 13

起锅之前加少许盐巴味精和香葱,花蛤丝瓜汤就有了,超级鲜美,我们家爷爷夏天的最爱哦!

菜谱创建时间:2024-06-03 17:29:44
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