排骨鱼胶汤——煲汤的一天

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🌟怕鱼胶腥味的建议鱼胶煮成甜品吃哦。 鱼胶炖排骨,可以帮助我们补充蛋白质,还能够起到滋补壮阳,养颜美容,提高免疫力等功效。

用料

排骨鱼胶汤——煲汤的一天的做法步骤

步骤 1

排骨加入料酒姜片,焯水4分钟,捞起冲冷水备用(去腥去血水) 我用的是小黄花鱼胶,泡发后,切块(切大拇指那种宽度,太细了会没口感) 鱼胶泡发教程参考 https://www.xiachufang.com/recipe/106673204/

步骤 2

桂圆,红枣,枸杞。冲洗干净

步骤 3

除枸杞以外,其他东西全部放入陶锅,加入2升水,大火煮开后,转中小火(汤不会溢出来的火力)1.5小时。加入枸杞再煮10分钟,加入适量盐调味即可。

步骤 4

炖过的排骨入口即化,鱼胶软软糯糯的,汤也很新鲜。 🌟怕鱼胶腥味的建议鱼胶煮成甜品吃哦。

菜谱创建时间:2024-06-04 17:01:12
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