大师菜谱|香菇茭白炒鸡胸肉

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作者: 甜燕mi语
茭白中含有丰富的维生素和多种微量元素,并且还富含多种蛋白质,它是低热量的食物,并且脂肪含量也很低,含有丰富的膳食纤维,因此食用茭白能够补充人体所需要的营养物质,维持人体内的多种循环系统,提高人体的免疫力,从而起到强身健体的功效。

用料

大师菜谱|香菇茭白炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

蒜头用5克油炒香,表面微黄

步骤 2

倒入鸡胸肉翻炒,鸡胸肉7成熟盛起来备用

步骤 3

3克油倒入茭白香菇片翻炒1分钟加热水

步骤 4

加1.5勺李锦记柱侯酱

步骤 5

搅拌均匀盖锅盖煮3分钟

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步骤 6
步骤 6

倒入鸡胸肉

步骤 7

继续盖上煮2分钟

步骤 8

打开大火翻炒至汤汁收干即可。

菜谱创建时间:2024-06-09 11:54:56
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