洗干净 菊花茶 尤其是它根部 泥土比较多
造抄～
开大火 放少许橄榄油（食用油即可）葱姜蒜爆香
倒入菊花菜 翻炒
炒至变软 出水 倒入蚝油 生抽调味
适量 根据菜来 不知道适量就少放
继续抄 放点盐 因为调料本来就有滋味 所以盐可以少放点哦
出锅前加入一点点香油 好吃的狠～
炒的叶子都萎缩了😰 不过口感还是好的