绿豆百合汤(减少干百合苦味的办法)

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药用干百合很苦,实在是不能多吃,这次用清水多浸泡了几次,苦味变小,终于能大口的吃了。

用料

绿豆百合汤(减少干百合苦味的办法)的做法步骤

步骤 1

干百合洗净,用凉水泡在盆里,泡2天,每隔4-8小时换水,这样百合的苦味就变小了,但还是会留一点点,不过这个苦就是能忍受的苦了。

步骤 2

绿豆洗净。

步骤 3

锅里放入足够的水,煮开,趁热放入绿豆和泡好的干百合,煮开,煮1分钟,关火,盖盖,焖30分钟。

步骤 4

30分钟后,再次打开火,煮沸,转小火,炖20分钟,绿豆开花即可。

菜谱创建时间:2024-06-17 09:19:06
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