红茶（最好是新茶，陈茶没什么香味了） 胎菊三朵，茉莉花一小搓，玫瑰花一朵 罗汉果，是甜味的来源，要一片片的掰开。 放到一个不漏水的杯子里，倒入凉白开。 有时候用矿泉水，直接把茶都塞矿泉水瓶里。 使劲晃晃晃！ 放入冰箱，想起来了再拿出来，晃晃晃！ 大约8小时以后，味道就泡出来了！ 淡淡的清香，微微的甜……