解暑热🔥又是一款广东靓汤的经典搭配！
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作者：
厨夫人滋补
霸王花润肠通便，清心降火，夏季容易体内湿热，肝火旺盛，这时候来一碗清润降火又润肺的汤水最适合不过了！
用料
霸王花
莲子
南北杏
百合
蜜枣
鸡肉
解暑热🔥又是一款广东靓汤的经典搭配！的做法步骤
步骤 1
所有食材洗净备用，鸡肉冷水下锅焯水
步骤 2
所有食材倒入锅中，加水至九分满
步骤 3
大火煮开后转中火煮10分钟，再转小火慢炖45分钟
步骤 4
临出锅前加点盐即可
步骤 5
汤水清清甜甜，全家都能喝
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步骤 6
步骤 6
赶紧给家里人安排起来
菜谱创建时间：2024-06-18 15:12:47
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