【步骤图】一周不重样的低脂蒸菜‼️吃瘦不饿瘦的做法_一周不重样的低脂蒸菜‼️吃瘦不饿瘦的做法步骤_菜谱_下厨房
space
space
一周不重样的低脂蒸菜‼️吃瘦不饿瘦
18.2万人浏览
5998人收藏
1人做过
作者:
胖姐厨房日记
space
✅周一:娃娃菜蒸牛肉 清爽且营养丰富的增高菜含丰富的钙质和蛋白质 ✅周二:虾仁蒸蛋 高蛋白、低脂肪的蒸菜,容易消化 ✅周三:速蒸三鲜 鲜嫩多汁菌菇含有丰富的维生素D和微量元素 ✅周四:土豆蒸滑鸡 不仅口感鲜美,还富含蛋白质、维生素和矿物质 ✅周五:南瓜蒸排骨 香甜软糯鲜美嫩滑一道简单又营养的增高菜 ✅周六:香菇牛肉蒸蛋 优质蛋白微量元素,这道营养丰富且容易消化
用料
一周不重样的低脂蒸菜‼️吃瘦不饿瘦的做法步骤
菜谱创建时间:2024-06-21 14:21:53
打开App收藏
space
减肥餐
评分 7.5
19 人做过
space
搅一搅就能做的小布丁雪糕!细腻好吃无冰渣
3 人做过
space
发面葱花肉饼~最好吃的早餐饼
8 人做过
家常菜大全
早餐大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
space
生蚝豆腐煲!!都去做,太绝了!!!
评分 7.5
9 人做过
space
10分钟早餐|葱蛋虾仁三明治🥪快手美味
8 人做过
space
10r吃上饭 鲜嫩爽滑葱炒鸡腿
评分 7.3
25 人做过
作者的其他菜谱
space
夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂
space
下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
space
香辣脆皮豆腐
space
小朋友早餐100天不重样!今日食谱:福鼎肉片汤
评分 7.4
59 人做过
space
真没想到自己在家也能轻松复刻六个核桃,香浓丝滑太好喝了,附配方快收藏!
1 人做过
space
别费劲做饭了!这一锅鲜嫩过瘾,10分钟就开吃~
2 人做过
space
蒜香鱼片
4 人做过
space
家里平常这样的剩米饭,别再丢掉了,教你做成一道非常好吃的甜品
评分 8.3
22 人做过
space
十道家常菜
4 人做过
space
蜜汁菠萝焖排骨
评分 8.7
25 人做过
space
三鲜炒虾仁
3 人做过
space
西葫芦三鲜卷
评分 7.8
63 人做过