一周不重样的低脂蒸菜‼️吃瘦不饿瘦

21.5万人浏览 6932人收藏 1人做过

作者：胖姐厨房日记

✅周一：娃娃菜蒸牛肉清爽且营养丰富的增高菜含丰富的钙质和蛋白质 ✅周二：虾仁蒸蛋高蛋白、低脂肪的蒸菜，容易消化 ✅周三：速蒸三鲜鲜嫩多汁菌菇含有丰富的维生素D和微量元素 ✅周四：土豆蒸滑鸡不仅口感鲜美，还富含蛋白质、维生素和矿物质 ✅周五：南瓜蒸排骨香甜软糯鲜美嫩滑一道简单又营养的增高菜 ✅周六：香菇牛肉蒸蛋优质蛋白微量元素，这道营养丰富且容易消化

用料

一周不重样的低脂蒸菜‼️吃瘦不饿瘦的做法步骤

菜谱创建时间：2024-06-21 14:21:53

打开App收藏

花2000买来的配方，这个真心还原！店里同款的奶茶配方！

评分 7.6 30 人做过

下班回家，男朋友做的水煮肉片有多绝

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

糖醋排骨做法

全部菜谱分类

10r吃上饭鲜嫩爽滑葱炒鸡腿

评分 7.4 27 人做过

小朋友晚餐100天不重样‼️

评分 7.8 37 人做过

如果你晚餐坚持只吃这个凉拌菜，那你就可以尽情的炫锁骨和小蛮腰，酸辣爽口，好吃还营养

作者的其他菜谱

夏日开胃小凉菜“皮蛋拌黄瓜🥒”开胃减脂

下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭

“椒盐五花肉” 一口炒锅就能吃到烧烤

土豆新吃法

十道家常菜

嘎嘎香！每年都会做的五香猪肉干！越嚼越过瘾

夏天必学🔥4款网红爆柠茶🌈三步搞定超简单‼️

评分 9.0 8 人做过

果然不愧是秘方，这是一个开烤肉店的东北大哥教我的，鲜嫩无比

评分 8.5 12 人做过

手残党也能做出好吃到爆的水扯面‼️

小朋友晚餐100天不重样！今日食谱：牛腩萝卜汤

评分 7.8 17 人做过

谁懂啊，红枣煮牛奶真的好好喝啊！姐妹们快把奶茶换成它！

冬去春来饭