姜母鸭

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作者: Sugar-999
鸭肉蛋白质含量很高,脂肪含量适中且分布较均匀,还含钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、维生素B2,具有增强食欲、利水消肿、滋阴补虚等功效。 鸭肉性凉、味甘,而老姜中和了鸭肉的凉性,煮出来的鸭肉不只毫无腥味,反而焦香香甜又温润,真是应了那句话:姜母番鸭一相逢,便胜却人间无数!😁😁😁

用料

姜母鸭的做法步骤

步骤 1

鸭肉泡冷盐水里去血水,沥干。

步骤 2

热锅,不用加油,直接下鸭肉,煸出鸭皮的脂肪。

步骤 3

加一半的姜,米酒去腥、老抽增色、生抽增味、麻油增香、白糖提鲜。

步骤 4

姜片铺满砂锅底部。炒好的鸭肉倒入砂锅,加桂皮、香叶、八角、没过鸭肉的开水,大火煮开转小火闷煮半小时。 最后再大火收汁,即可开吃。

菜谱创建时间:2024-06-23 16:29:39
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