梅干菜烧鸡翅

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作者: TOKIT
梅干菜烧鸡翅是将鸡翅的浓郁口感与梅干菜的清香完美结合。鸡翅富含蛋白质和维生素B12,对增强体力和改善贫血有益。而梅干菜中的膳食纤维有助于肠道健康。这道菜不仅美味,蒜香鲜辣,唇齿留香。

用料

梅干菜烧鸡翅的做法步骤

步骤 1

免洗梅干菜20g热水泡发洗净备用,小米辣、蒜头清洗干净,鸡翅斜刀切花刀备用、葱段、姜片、八角、香叶、冰糖备用

步骤 2

煮锅中加入1L水,10g葱段、10g姜片、15g生抽、10g老抽、10g冰糖、八角2粒、香叶2粒、鸡翅500g,以110℃/17分钟卤煮

步骤 3

卤煮好的鸡翅捞出备用,留200ml原汤备用,清洗主锅后,主锅中加入10g食用油,5g豆瓣酱、10g小米辣、15g大蒜、20g梅干菜,以15秒/转速5.5切碎

步骤 4

加入卤煮好的鸡翅、200ml卤煮原汤,以5分钟/110℃/转速0.5烹煮

步骤 5

收汁撒入芝麻小葱花点缀,即可享受美味。

菜谱创建时间:2024-06-27 18:28:12
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