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低脂拌饭酱——拌咸鸭蛋虎皮辣椒
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作者：
家的味道爱的味道
用料
低脂拌饭酱——拌咸鸭蛋虎皮辣椒的做法步骤
步骤 1
青椒切片，方便煎出虎皮辣椒 蒜，拍碎，生吃大蒜味道重，如果要上班就减量，刷牙或者嚼花生吧 咸鸭蛋，煮熟10分钟，用勺子杂碎
步骤 2
我自己腌制的咸鸭蛋，少盐配方不会很咸，12元一斤的咸鸭蛋，农户自己家下的蛋，健康干净无海克斯高科技，还是很不错的，，30天出油沙沙的
步骤 3
再加五香粉，鸡精，芝麻，糖，最好别加盐了，够咸了 用手抓，这样咸鸭蛋和辣椒融合的很好 搭配自己做的荞麦韭菜鸡蛋包子，黄瓜，简直吃的美极了
低脂拌饭酱——拌咸鸭蛋虎皮辣椒的小贴士
1欢迎大家分享出来，这是我下厨房第一次发帖子，激动 2除了咸鸭蛋，其实鸡蛋也可以这么做，煮的嫩一点，也不是完全的溏心蛋，就是用鸡蛋煮出咸鸭蛋的蛋心挺难的，掌握不了度 3用来夹饼，荚馍馍，夹面包都可以，快捷早餐晚餐 4还可以加一点香油，或者煎虎皮辣椒的时候喷点油，吃起来更香，夹面包更好下咽，提前电饭煲蒸包子，然后一个锅煮咸鸭蛋，同时一个锅煎虎皮辣椒，期间剥蒜拍蒜洗案板刀具准备黄瓜水果，同时按压翻拌辣椒，不到15分钟完成早餐，期间还在厨房刷了牙，搞了卫生，时间管理大师就是我
菜谱创建时间：2024-07-02 06:56:34
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