三伏天养脾胃汤水
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作者：
厨夫人滋补
三伏天要到了，错过再等一年～ 趁着暑假期间多给孩子们煮些汤汤水水喝✔ 湿热的夏天孩子容易胃口不好，睡觉不踏实，积食内热，💩干燥，给大家分享三伏天孩儿养啤胃汤，妈妈们记得收藏✔ 这些汤包煮出来的汤水清甜不苦孩子也爱喝，脾胃好自然长高长肉
用料
汤包
1份
三伏天养脾胃汤水的做法步骤
步骤 1
初伏（7.15-7.24）清内热
步骤 2
中伏（7.25-8.13）促吸收
步骤 3
末伏（8.14-8.23）健脾胃
步骤 4
食材清洗干净，加入肉类炖1-2小时出锅加盐调味，或者用养生壶煮20分钟喝也可以。
菜谱创建时间：2024-07-02 16:19:19
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