菠菜汆水 （加不加盐都可）加了，后面调味咸淡就要记得减，捞出放入冰水冷却
菠菜挤干水切碎，不用很碎
把切好的菠菜码在煮好的米饭上，淋上白酱(我是买现成的，自制也很简单啦，就懒上天了)最后铺上马苏里拉芝士
空气炸锅，180度3~5分钟，就 完成啦~祝大家用餐愉快！