上图是放了香芋的，后期都可根据口味增加调整
红豆泡六七个小时膨胀起来以后，放冰箱冷冻一夜，第二天拿出来用电压力锅压一遍，煮的时候放两个红枣，可以把红枣撕成小块方便入味，多放水，如果想要放香芋或者花生的就一起放进去 压过一遍之后，放进砂锅里，放泡过水的陈皮（剪小块）和玫瑰花瓣，再剪一个小块的红枣，第一次先把所有的豆类放进去熬煮，中间水少了就多吃加，直到出沙，出啥以后也可以再多煮一会，如果太稠喝完剩下的放冰箱冷藏，下次可以搭配牛奶或者椰奶都可以 砂锅大概需要再煮两个多小时，中间也需要不时搅拌，第一次进砂锅，加水以后先大火煮沸，而后转小火炖煮更容易出沙（加水的操作需要多循环几次） 喜欢甜的可以放点糖，我不喜欢太甜